Что такое массажное масло и зачем оно нужно
Для начала необходимо разобраться, что такое массажное масло и чем оно принципиально отличается от других косметических средств.
Массажное масло – это готовая смесь, предназначенная для массажа и не требующая при этом разведения иными веществами.
Основные задачи средства:
- помощь в разогреве тела;
- увлажнение кожи;
- питание эпидермиса;
- обеспечение плавных движений ладоней или инструментов.
За счет этого удается сократить механическое негативное воздействие на кожу, а мышцам и подкожному жиру быстрее разогреться. Давайте теперь узнаем, какое масло советуется использовать для массажа тела.
Особенности аромамассажа лица
Характер воздействия аромамассажа лица проявляется в зависимости от эфирных масел, которые для него используют. Правда, в массаже в равной степени важны и аромамасла, и базы — основы, которые позволяют им проникать глубоко в эпидермис и усиливают косметологические свойства.
Смесь из не более чем 2-х базовых и не более чем 3-х эфирных масел можно использовать как самостоятельно в качестве альтернативы массажной смеси (в таком случае косметологические свойства масел-основ подбираются строго под тип кожи) или добавлять полученную смесь в ежедневный, ночной или специальный крем, усиливая его воздействие и нанося его на кожу вместо масляной основы (в этом случае можно использовать базовые масла ориентируясь на нужные свойства без привязки к сухому или жирному типу кожи). При использовании лишь одного масла и одной основы стандартная дозировка — 4 или 5 капель эфирного масла на 10 мл основы.
Правила проведения ароматического массажа для лица в домашних условиях просты — это строгое соблюдение противопоказаний и мер предосторожности для каждого конкретного масла, индивидуальный подбор средств и учет всех особенностей проведения, характерных и для общего ароматерапевтического массажа. Как и любой его вид, аромамассаж лица требует учитывать в подборе масел эмоциональное состояние и настроение.
Предварительная подготовка
Массаж лица средствами ароматерапии требует предварительной подготовки. Проводить массаж с аромамаслами можно только на предварительно очищенной коже, при этом для полной процедуры лучше комбинировать его с предварительной очисткой скрабом, а для ежедневного легкого массажа — достаточно умывания и очистки тоником или лосьоном. Наибольшей эффективности можно добиться при сочетании массажа лица с предварительным распариванием кожи — принятием паровой ванночки или накладыванием мокрого горячего полотенца для открытия пор.
Проводить массаж лица лучше в лежачем положении при полном расслаблении.
Техника выполнения
Что касается собственно процедуры массажа, то его проводят легкими, плавными движениями, двигаясь от центра лица к периферии по основным направляющим линиям, при выраженности морщин — вдоль них. Особое внимание уделяют скулам, надбровным дугам, области у уха и за ним, болевым точкам перед ушами, складкам у рта и подбородка.
Читайте также:
Каждое движение, предпочтительно разглаживающее и длинное, нужно повторять до 10-ти раз. В массаже лица приветствуются легкие похлопывания, вбивание смеси кончиками пальцев, легкая вибрация.
Масла, используемые в массаже: советы профессионалов
Несмотря на похожую формулу, каждое масло по-своему богато и важно для организма. Выбирая наиболее подходящий вариант, специалисты принимают во внимание:
- тип кожи (сухая, комбинированная, жирная);
- наличие аллергических реакций;
- возраст;
- длительность и интенсивность процедуры.
Итак, какое масло подойдет для массажа тела?
Лучшее масло для массажа – это то масло, которое подходит для общего или местного массажа, и позволяет упростить, сделать более плавными движения пальцев по коже пациента. Достаточно много вариантов продукции можно встретить в косметических специализированных магазинах, а также в аптеках. В выборе стоит руководствоваться не только личными предпочтениями, но еще и принимать во внимание, какой вид массажа планируется:
- общеукрепляющий;
- антицеллюлитный;
- восстанавливающий;
- коррекционный.
После того, как вы узнали, какое масло лучше для массажа тела, давайте разбираться, какие же компоненты входят в состав.
Основные виды базовых масел
Мы составили для вас перечень базовых масел для массажа тела, учитывая их основные характеристики.
По способности закупоривания пор они бывают:
- Камедогенные: какао, персиковое, миндальное, льняное, кукурузное, кокосовое, касторовое, арахисовое, подсолнечное, ши, сафлоры, хлопковое, жожоба. Их лучше использовать для смесей.
- Не забивают поры: ростков пшеницы, лесного ореха, абрикосовой и виноградной косточки, кукуя, кунжута, мака, риса.
По воздействия на разные типы и виды:
- Увлажняющее для сухой кожи: энотеры, оливковое, миндальное, кунжутное, зародышей пшеницы, авокадо, косточек абрикоса.
- Для жирной: жожоба и виноградных косточек.
- Для всех типов кожи (сухой, жирной и смешанной): к выше перечисленным можно добавить масла сафлоры и подсолнечное.
- Для сухой, обгоревшей на солнце: зверобоя, кокоса и авокадо.
- Для чувствительной и очень тонкой кожи тела, для ее упругости: абрикосовых косточек и миндаля.
- Для зудящей кожи тела: зародышей пшеницы, календулы, кокоса, миндаля, оливы.
- Для увядающего тела, повышения его упругости: энотеры, косточек абрикоса, авокадо, миндаля, зародышей пшеницы.
Состав средства
Базовый компонент – само масло изготавливается из растений или их семян, отличающихся жирной текстурой. Также принято добавлять эфирные масла в состав масла для массажа, оказывающие восстановительный эффект для кожи, а также для дополнительного влияния ароматерапии. Среди популярных добавок такие:
- эвкалипт, помогающий быстрее разогреть тело, а также улучшающий дыхание;
- цитрусовые, оказывающие очищающий и разглаживающий эффект для кожи;
- лаванда, восстанавливающая молодость кожи.
Среди универсальных вариантов выделяют оливковое и подсолнечное масло. Несмотря на то, что традиционно их применяют в кулинарии, активные компоненты помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и даже подпитать кожу. Важное их преимущество – гипоаллергенность, а также их способность не забивать поры.
Выбирая продукцию того или иного бренда, обращайте внимание на состав. В натуральных маслах минимальное содержание примесей (в том числе воды). Хорошим показателем считается продукция без отдушек, а также консервантов. Но при этом стоит обратить внимание на срок хранения, ведь он не может превышать год, если нет дополнительных примесей консервантов.
Производитель обязан указать процентное соотношение всех масел, входящих в состав. Обращайте внимание на то, что не должно быть красителей и дополнительных ароматизаторов.
Эффективность ароматического массажа лица
Массаж лица — прекрасное средство активизации процессов обновления кожи благодаря активной стимуляции кровообращения и обменных процессов. Использование базовых и эфирных масел позволяет достигнуть глубинного эффекта обновления и клеточного омоложения. Уникальность аромамассажа в том, что он соединяет в единую систему восстановление и тонизирование, характерные для точечного и терапевтического массажа, и уникальный комплекс косметологических и целебных свойств аромамасел.
Эта процедура хороша как для поддержания общего тонуса, здоровья и красоты кожи, так и для борьбы с отдельными проблемами. Массаж лица также эффективен при головных болях, нервном и физическом истощении.
Массаж лица, в котором применяют аромамасла — прекрасное средство для ухода за любым типом кожи, но считается особенно эффективным для зрелой, стареющей и потерявшей упругость кожи, а также для усталой, сухой и чувствительной. В частности, это одна из самых действенных косметологических атравматических процедур, помогающая поддерживать природную эластичность кожи и восстанавливать тургор эпидермиса, что в свою очередь позволяет добиться эффекта разглаживания мелких морщин и предупреждения образования новых. Для жирной кожи массаж — самый действенный метод активизации и нормализации обменных процессов и ее очистки, который обычно дает видимый эффект уже через несколько процедур.
Как сделать масло для массажа быстро и недорого?
Отдельной категорией выделяют домашнее масло для массажа тела, которое готовится самостоятельными усилиями. Оно насыщает кожу витаминами, обеспечивает легкое движение ладоней массажиста по телу, но при этом достаточно экономичное. В оливковое или подсолнечное масло рекомендуется добавить столько же масла миндаля или жожоба, а также 6–7 капель эфирных масел. Тщательно перемешав смесь, необходимо оценить ее густоту. Если продукт слишком жидкий, можно добавить чайную ложку пчелиного воска.
Часто используют эфирные масла розы, лаванды, эхинацеи, которые дополнительно оказывают выравнивающий эффект для кожи, делают цвет ровным. Выбрав в качестве базового компонента масло кокоса, применение ему можно найти при массаже кожи головы, ведь кроме расслабляющего эффекта еще достигается активизация роста волос.
Обычное оливковое масло для массажа тела можно использовать без дополнительных ингредиентов, а кроме этого продукт способствует повышению местного иммунитета, регенерации клеток кожи, обеспечивает стойкий продолжительный оздоровительный эффект.
Миндальное масло помогает в борьбе с морщинами, а кунжутное – в восстановлении водного баланса и незаменимый компонент для процедур тем, у кого слишком сухая кожа.
Можно ли использовать густое массажное масло для тела? – Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, в частности:
- тип кожи (категорически запрещено для обладателей жирной и комбинированной);
- тип массажа (разрешается для восстановительного);
- участки тела (допускается для бедер, спины, живота, рук). А вот для массажа лица и шеи не стоит его применять, поскольку кожа очень тонкая и поры забьются содержимым.
Перечень эфирных масел для массажа
Эфирные масла по-разному влияют на наш организм.
- Для релаксации используйте масла таких растений: мята, лаванда, шалфей.
- Для обезболивания: мята, мелиса, сосна, пихта.
- Для повышения либидо: роза, иланг-иланг, имбирь, сандаловое дерево, нероли.
- Для стимуляции мозговой активности: черный перец, лавр, фенхель, корица, базилик, герань, бергамот.
- Для спортивного массажа: шалфей, мята.
- Против целлюлита: цитрусовых, бергамота, розмарина, можжевельника, герани, кипариса, пачули, фенхеля.
- Для сухой кожи тела и лица: апельсина, иланг-иланга, ромашки, нероли, сандала.
- Для жирной и проблемной: грейпфрута, можжевельника, чайного дерева.
- Против растяжек: лаванды, розмарина, мяты, гвоздики.
- Для проблемной и сухой кожи рук и укрепления ногтей: тимяна, лимона, лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули.
- Для сухой кожи головы и волос: сандала, иланг-иланга, розмарина, апельсина.
- Для жирных волос: кедра, лимона, кипариса.
- Для замедления процессов старения тела: ромашки, каяпута, пачули.
Какое масло для массажа тела подходит под сезон?
Каждый период в году прямо влияет на работоспособность организма и на состояние кожи. Зимой и поздней осенью кожу необходимо дополнительно подпитать, чтобы защитить от негативного воздействия низких температур и других агрессивных природных факторов. Именно поэтому рекомендуется виноградное масло для массажа тела. Оно достаточно жирное, не забивает поры, но проникает в подкожный слой и активизирует обменные процессы. Важный аргумент в сторону именно такого вещества – активное участие в регенерации кожи и возвращение ей гладкости и упругости.
Весной хорошо выбирать миндальное масло для массажа тела. Вместе с разогревающим эффектом, основные компоненты ореха помогут подготовить кожу к активной стадии ультрафиолетового излучения. Также это масло рекомендуется во время солнечных ванн и массажных процедур в этот период.
Если стоит задача продлить молодость кожи, улучшить ее внешний вид, вывести скопившиеся под кожей токсины, ставку нужно делать на авокадовое масло для массажа тела. За счет того, что оно легко впитывается в кожу, поддерживает водный баланс, оно по праву называется одним из лучших массажных масел для тела. Подходит для мужчин и женщин, гипоаллергенное и применяется для разных видов массажа.
Общие рекомендации
Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:
- Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
- Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
- При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
- Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
- Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
- Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.
Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.
-
Читайте также:
Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.
Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.
Как выбрать детское масло для массажа тела?
Если малышу назначили курс массажа, то смягчающий компонент для его проведения необходимо выбирать вместе со специалистом, который будет делать эти процедуры.
Основная задача масла для массажа тела для детей – не просто смягчить и увлажнить кожу, но и защитить тонкий кожный покров, снизить неприятные ощущения. Как правило, это нейтральные компоненты – оливковое масло или масло чайного дерева. А вот от дополнительных эфирных масел, особенно это касается масла для массажа грудничков, все же надо отказаться.
Лучшие средства против морщин на лице: топ-10
Камфорное
Удивительное вещество бисаболол, содержащееся в составе, идеально подходит для быстрого реанимирования кожи лица. Незаменимо для отбеливания, избавления от шрамов и рубцов, предотвращения возникновения купероза. Успешно предотвращает появление первых морщин и разглаживает вновь образовавшиеся.
Льняное
Обладает четко выраженными антивозрастными качествами. Сбалансированное содержание полезнейших для кожи веществ (витамины А, Е и фолиевая кислота) предотвращают возникновение первых мимических морщинок, подтягивают контуры лица и выравнивают цвет по всей поверхности хрупкой кожи.
Оливковое
Содержащиеся в составе масла антиоксидантные компоненты достаточно быстро и эффективно справляются с первыми возрастными изменениями кожи. Безопасно борется с проявлением так называемых «гусиных лапок», мимическими проявлениями на лице. Регулярное использование оливкового масло обогащает кожу питательными элементами и освежает ее внешний вид.
Предлагаем ознакомиться Для чего нужна серная мазь
Масло шиповника
Шиповник содержит массу полезных витаминов и антиоксидантных веществ. За счет богатого состава его масло эффективно увлажняет и тонизирует увядшую кожу лица, оказывает укрепляющее действие на стенки кровеносных сосудов. Цвет лица выравнивается и приобретает помолодевший вид.
Содержит кладезь полезнейших для кожи активных компонентов: антиоксиданты, токоферолы и каротиноиды. Масло оказывает стимулирующий и обновляющий эффект на кожный покров, при этом действие происходит на глубоком клеточном уровне. За счет этого замедляется старение кожи, стимулируется процесс метаболизма и происходит борьба с кожными заболеваниями.
Кунжутное
Идеально подходит даже для деликатной зоны вокруг глаз. Помимо того, что оно прекрасно борется с морщинами, использовать кунжутное масло можно и для избавления от морщин, угрей, а также предотвращения первых признаков старения кожи.
Облепиховое
Обладает высокими противовоспалительными свойствами, которые прекрасно подходят для жирной и комбинированной кожи. Прекрасно борется с возрастной пигментацией и сосудистыми проявлениями на лице. Содержит в своем составе значительное количество витамина Е, который разглаживает мелкие складки и придает упругость уставшей коже.
Абрикосовое
Считается одним из самых эффективных средств по борьбе с антивозрастными изменениями. Моментально увлажняет обезвоженную кожу и восстанавливает утраченную эластичность. Аккуратно разглаживает мелкие складки. Благодаря лифтинг – эффекту способствует быстрому омоложению кожи.
Персиковое
Бережно и надежно ухаживает за уязвимой кожей, надежно и быстро восстанавливает красоту и молодость. Масло эффективно увлажняет и предотвращает очаги воспаления, сухости и шелушения. Идеальное сочетание витаминного комплекса и жирных кислот разглаживает морщины и повышает общий тонус и эластичность кожных покровов.
Касторовое
Сочетание в масле полезнейших для лица витаминов А, Е и жирных кислот великолепно справляется с глубокими морщинами, омолаживает внешность. Касторовый экстракт делает кожу упругой и молодой. Прекрасно устраняет отечность и круги под глазами, выравнивает цвет лица и улучшает внешний вид.
Массажное масло используется как основа во время проведения процедуры массажа от избавления от морщин, следов увядшей кожи. Наносится на чистые руки и легкими массирующими движениями втирается в кожу. В случае, когда кожа обладает повышенной чувствительностью, то можно использовать детское масло, отличающееся высоким уровнем гипоаллергенности, оно не вызывает раздражения, отлично питает и увлажняет.
По проблемам кожи
Дополнительные советы по выбору масла
Каким маслом делать массаж – каждый решает сам, но дополнительно все же лучше проконсультироваться непосредственно с массажистом, терапевтом, аллергологом и косметологом. Правильно подобранный вид масла помогает снизить вероятность растяжения кожи и нормализует обмен веществ. Некоторые виды не только разогревают, но и успокаивающе воздействуют на тело, снимая даже повышенную температуру, как масло виноградных косточек и миндальный продукт.
Достаточно принципиальный момент, какой участок тела будут массажировать. Для лица идеально подходит масло абрикосовых косточек, ростков пшеницы, кунжута. Но какое масло для массажа тела выбрать, если процедуры носят лечебный, восстанавливающий эффект после травм? Прежде всего, это каритэ, миндаль, оливковое масло. А вот для вакуумного и антицеллюлитного массажа стоит выбирать персиковое или масло на основе виноградных косточек с высокими показателями жиросжигания.
От того, насколько грамотно и удачно подобрано масло по типу кожи, составу и типу массажа, зависит его эффективность и полученный эффект от процедур.
Как часто делать?
По типу и частоте применения аромамассаж лица можно приравнять к маскам для лица: его также рекомендуют выполнять не ежедневно, а курсами или в рамках регулярной системы из цикла еженедельных процедур.
- Легкий массаж лица с проработкой мышц лучше сделать ежедневным правилом при нанесении крема, улучшенного добавками эфирных и базовых масел: вместо обычного нанесения, пройдитесь легкими массирующими движениями по распределяющим линиями или вбейте крем кончиками пальцев.
- Качественный массаж длительностью от 5 до 10 минут проводите еженедельно после предварительной подготовки.
В качестве омолаживающей процедуры массаж лица с эфирными маслами должен носить системный характер.
