Витамины «Селен-актив»: инструкция по применению и отзывы

Селен: для чего нужен организму данный микроэлемент?

Селен считают микроэлементом долголетия, что обуславливается его необычными свойствами. В периодической таблице Менделеева находится под порядковым номером 34, в шестом столбце. Представляет собой черный неметалл, который при обычных условиях не вступает в реакцию с кислородом, водой или кислотами. В лабораториях в ходе проведения химических реакций растворяется в азотной кислоте (концентрированной), а также в щелочных растворах (при взаимодействии с ними окисляется).
Минерал имеет свойство активно мигрировать в биосфере. В организме человека накапливается из термальной воды, вулканического дыма и известняковых горных пород. Именно поэтому в местах древнего или современного вулканизма почва наиболее обогащена данным минералом. Продукты, выращенные на такой почве, будут содержать в своем составе необходимый для человека селен, польза для организма которого доказана уже не одним исследованием.

https://youtube.com/watch?v=channelUCwS

В человеческом организме селен концентрируется в определенных местах (поджелудочная железа, костный мозг, легкие, печень, сердце, почки, ноги и волосы). Особенности его расположения предполагают и принципы воздействия микроэлемента на организм:

• обеспечивает повышение иммунитета;
• предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• входит в состав гормонов, белков и ферментов;
• оказывает нормализующее воздействие на метаболические процессы, позволяя организму быстрее и легче справляться с перевариванием пищи и расщеплением микроэлементов;
• способствует предотвращению развития в организме злокачественных опухолей;
• нормализует работу нервной системы, повышая стрессоустойчивость;
• снижает содержание в организме токсичных веществ (таких как ртуть, серебро, свинец и другие);
• нормализует работу эндокринной системы;
• регулирует репродуктивную функцию у мужчин благодаря тому, что входит в химический состав спермы;
• влияет на состояние кожи, волос и ногтей, делая их прочными, эластичными и здоровыми.

Селен для организма женщины необходим для нормального протекания всех физиологических и биологических процессов в организме.

Мощный антиоксидант селен позволяет дольше поддерживать эластичность кожи, особенно хорошо это действие проявляется совместно с приемом витамина Е, который помогает быстрее усваиваться микроэлементу долголетия. Минерал селен для организма необходим, чтобы поддерживать здоровье волос, ускоряя их естественный рост. При наличии перхоти входящий в состав микроэлемент позволит эффективно нейтрализовать эту проблему.

Польза селена для организма женщин является неоценимой при процессах похудения. Его свойство ускорять обмен веществ положительно влияет на скорость расщепления отложенных жиров, вследствие чего полноценная диета в совмещении с физическими упражнениями даст более быстрый результат. Единственным противопоказанием к приему является чрезмерная доза микроэлемента.

Для поддержания хорошего здоровья и самочувствия необходимо четко соблюдать баланс данного микроэлемента в организме. Селен, вред для организма которого может проявиться как от переизбытка, так и от недостатка минерала, важно употреблять в ограниченных количествах, которые не будут превышать допустимую суточную дозу. Но при этом микроэлемента должно хватать для протекания важных физиологических и метаболических процессов.

Необходимо учитывать также, что прием алкоголя и противозачаточных таблеток, а также курение значительно истощают запасы селена в организме. Поэтому нужно включать в свою диету как можно больше свежих фруктов и овощей, не подвергая их обработке. Только в этом случае организм будет получать необходимое количество минерала и правильно функционировать.

Недостаток селена в организме является одной из главных причин, по которым у человека развивается восприимчивость к сердечно-сосудистым заболеваниям. Учеными обнаружено, что люди, получающие в пищу достаточное количество этого микроэлемента, на 70% реже болеют сердечными заболеваниями. В частности, селен обеспечивает устранение токсичных веществ (ртуть, свинец), накопление которых ведет к закупорке коронарных сосудов.

Благодаря поддержанию в организме правильного баланса селена можно быть уверенным в своем здоровье. Зная, чем полезен селен для организма, можно умело регулировать свое состояние, употребляя нужную дозу минерала и потребляя его из натуральных необработанных продуктов.

Селен имеет свойство вырабатывать глутатионпероксидазу – фермент, стимулирующий выработку тиреоидного гормона, который нормализует работу эндокринной системы, поддерживая метаболизм на нужном уровне и предотвращая развитие ожирения.

Кроме этого, глутатионпероксидаза оказывает также противовоспалительный эффект. По этой причине при лечении ревматоидного артрита, остеоартрита, колитах, астмы и псориаза в диете должен в достаточном количестве присутствовать селен. Свойства для организма этого микроэлемента оказывают сильное воздействие и при лечении рассеянного склероза.

Данный вопрос является очень противоречивым и до сих пор активно изучается всеми светилами современной медицины. В клинике доктора Аткинса прием препаратов селена является первоочередным при профилактике или терапии рака. Однако его мнение о том, что добавки на основе селена позволяют на 40% сократить заболеваемость раком, не поддерживают большинство медиков и ученых, так как селен для организма человека может быть токсичным.

В Германских лабораториях медики сделали вывод о сильной токсичности селена, добавки которого, напротив, негативно влияют на здоровье человека. Для обновления иммунной системы и предотвращения процессов мутации в клетках, которые способны вызывать развитие раковых опухолей, необходимо употреблять продукты, содержащие в своем составе естественный селен. Польза и вред для организма этого минерала будут в любом случае еще долгое время изучаться ведущими специалистами.

Чтобы поддерживать своё здоровье, нужно получать микроэлемент с водой и продуктами питания, но обязательно необходимо отказаться от приема добавок и витаминов на основе селена, так как его переизбыток может привести к негативным последствиям.

К противопоказаниям к использованию добавки относят возраст до 14 лет, а также особую чувствительность к любому из компонентов средства, отмечаемую у конкретного пациента.

С осторожностью и под контролем специалиста применяется при беременности и лактации.

В терапевтической практике не было отмечено ни единого случая возникновения побочных проявлений у пациентов, принимающих Селен-Актив.

https://youtube.com/watch?v=ytadvertise

Лекарственного взаимодействия с иными препаратами обнаружено не было.

Биологически активная добавка к пище. Источник селена и витамина C.

Восполняющее дефицит селена и витамина С.

Селен-Актив® обеспечивает оптимальную и постоянную антиоксидантную защиту.

В ходе клинические исследований показано, что прием таблеток Селен-Актив® у больных с ИБС, артериальной гипертонией и нарушением липидного обмена в дополнение к терапии сердечно-сосудистыми препаратами приводит к уменьшению интенсивности окислительных процессов, снижению уровня холестерина и АД.

Индивидуальная непереносимость компонентов БАД.

Применение

может спровоцировать аллергические реакции.

Препарат

противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов БАД.

Принцип действия селена на мужской организм

В первую очередь селен полезный для организма мужчины своими антиоксидантными свойствами. Таким образом, специалисты доказали, что селен нейтрализует вредное воздействие в организме мужчины свободных радикалов, то есть предупреждается образование раковых клеток. Селен — это противораковое средство натурального происхождения. Научно доказано, что селен задействован более чем в 200 гормонах и ферментах организма человека.

От наличия селена зависят не только вышеуказанные процессы, но и внутренние органы и системы – это в первую очередь ногти и волосы, печень и почки, органы пищеварения, сердце, а также костный мозг. В связи с этим селен оказывает сразу несколько действий:

«Член стоит как в 18 лет»

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно один раз…

>

1. Защитная функция — очищает организм от токсинов.
2. Стимуляция иммунной системы — повышает защитные силы перед бактериями и инфекциями.
3. Восстанавливающий эффект — способствует самовосстановлению печеночных клеток и тканей, а также укрепляет сосудистую стенку.
4. Противогрибковое действие — нейтрализует споры плесневых грибов на коже или в крови человека.
5. Противовоспалительная функция — предупреждает псориаз, бронхиальную астму, колит и артрит.

На самом деле это далеко не весь перечень полезных действий селена в организме человека. Такое комплексное полезное влияние на весь организм позволяет человеку избежать сразу многих заболеваний и функциональных нарушений.

Для справки! В медицинской практике принято называть селен дружелюбным минералом, способным заменять при дефиците витамин Е, а также переводить витамин С в активную фазу. Селен в тандеме с йодом способствует преобразованию неактивного гормона щитовидной железы Т3 в важный и активный гормон Т4.

Что такое селен — общая характеристика

Впервые минерал селен был открыт в 1817 году ученым, занимающийся изучением серной кислоты. Сегодня в таблице химических элементов от Менделеева этот минерал отмечен как Se или Selenium с латинского языка. Найти данный минерал в природе можно, если морскую воду и земную кору, а именно минеральные комплексы. В медицине селен считают неметаллом, а скорее аналогом серы черного цвета.

Роль селена для мужского здоровья

Чтобы мужчина понимал, насколько важный селен для организма мужчины в целом, важно знать полезные свойства данного минерала. Многие ученые доказали, что в организме представителей сильного пола должно содержаться больше селена, чем в женском организме, так как от его уровня зависит потенция и репродуктивное здоровье.

Для справки! Ученые установили тот факт, что чаще всего внезапная смерть новорожденных и грудничков была спровоцирована острым дефицитом селена.

Для чего нужен такой минерал:

• без селена невозможно формирование белка;
• оказывает противоопухолевое действие, ликвидируя свободных радикалов и токсинов;
• замедляет старческие процессы;
• выводит из организма инородные вещества;
• преобразует витамин Е и С в активную фазу;
• защищает сосуды и сердце от патологий и нарушений;
• повышение сил сопротивления перед патогенными возбудителями болезней;
• задействован в формировании ферментов и гормонов;
• стимулирует полноценную работу репродуктивной системы мужчины;
• налаживает обменные процессы;
• приводит в нормальное состояние центральную нервную систему;
• улучшает внешний вид и здоровье эпидермиса, волос и пластины ногтя.

Без минерала селена организм не сможет вырабатывать антитела к бактериальным и вирусным инфекциям. Селен также очищает организм от токсинов, которые попадают от табакокурения и алкогольной зависимости. Самая главная функция селена для мужской половой сферы — участие в выработке и биосинтезе андрогена тестостерона, что существенно улучшает состав и качестве эякулята.

Суточная норма

Суточная дозировка такого минерала составляет приблизительно 70-120 мкг, все зависит от пола человека, его возраста и массы тела. Для мужчин среднего возраста специалисты считают приемлемой суточную норму 140 мкг. Минералом богаты качественные продукты растительного и животного происхождения, существуют готовые срества с содержанием селена.

Группа

Биологическая добавка Селен-Актив благоприятствует восполнению недостатка в организме человека селена и витамина С. Наблюдается проявление положительного влияния на антиоксидантные процессы. Использование добавки в составе комплексной терапии таких патологий, как ишемическая болезнь сердца обусловлено тем, что средство провоцирует снижение интенсивности проявления процессов окисления, а также благоприятствует понижению АД и уровня холестерина в крови.

При недостатке селена в организме возникает ряд негативных проявлений, наблюдается падение уровня работоспособности и иммунной защиты, растет степень подверженности развитию раковых патологий и заболеваний сердечно-сосудистой системы. К таким явлениям также относят родовую слабость, мужское бесплодие, преждевременное старение, появление сахарного диабета и нарушений в работе суставов.

Недостаток селена также способен вызвать печеночный некроз.

Добавка Селен-Актив может действовать как антиоксидантное средство либо как источник селена, если организм человека в нем нуждается.

Описание препарата и его действие

Препарат Селен Актив по групповой принадлежности относится к БАДам, или биологически активным добавкам. Это — российское средство, . Лекарство выпускается в форме таблеток, цена за 180 штук — 400 рублей, 30 таблеток стоит 150 рублей.

Состав представлен селексеном, который является органическим источником селена.

Количество селексена эквивалентно 50 мкг чистого селена. Препарат позиционируется как антиоксидантное средство, и его состав дополнен другим мощным веществом — витамином С (50 мкг). Как дополнительные компоненты в БАД есть кальция стеарат, сорбитол. На вид таблетки зеленые, на изломе их оттенок желто-серый.

Именно органический селен является наиболее хорошо усваиваемой формой микроэлемента. Прием комплекса обеспечивает высокоэффективную антиоксидантную защиту. Также препарат положительно влияет на метаболические процессы, на энергетический обмен в организме. После приема микроэлемента, который нужен человеку в микродозах, он ускоряет выработку глутатионпероксидазы. Последняя, в свою очередь, дает следующие действия:

• нейтрализует эффект от циркулирующих свободных радикалов;
• снижает риск онкологии;
• помогает выводить тяжелые металлы, радионуклиды;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• вкупе с йодом помогает остановить заболевания щитовидки, способствует выработке гормонов железы;
• улучшает работу репродуктивной системы у женщин, мужчин.

Кроме прочего, БАД принимают для улучшения липидного обмена. Это важно при гипертонии, атеросклерозе, гиперлипидемии. Микроэлемент приводит в норму уровень холестерина и давления, замедляя прогрессирование заболеваний сердца, сосудов.

Почему селен считают минералом долголетия

Антиоксидантные свойства минерала по воздействию на организм схожи с витамином Е, именно благодаря этому данные вещества могут заменять друг друга в различных физиологических процессах, протекающих в организме.

Антиоксидантное воздействие проявляется путём нейтрализации свободных радикалов, нарушающих восстановительные процессы. Селен способен окислять свободные радикалы, поддерживая здоровье кожи и нормальную выработку коллагена для ее упругости. Вследствие этого селен для организма женщины является необходимым микроэлементом.

Кроме того, он оказывает влияние на целостность нуклеиновых кислот, обеспечивая отсутствие генных мутаций, хранение и передачу наследственной информации. Ни в коем случае нельзя устраивать для организма селеновое голодание, так как это может быть чревато быстрым биологическим старением организма, а также сокращением продолжительности жизни.

Какова суточная доза Селена для организма?

Такие вещества, как йод, цинк и селен следует принимать по согласованию с врачом. Нет единой дозы препарата, подходящей каждому пациенту.

В зависимости от возраста, умственной и физической нагрузки, вредных привычек и ритма жизни выбирается индивидуальный объем препарата.

Хорошо будет, если предварительно сдать анализы и определить недостаток элемента в организме.

Инструкции по использованию рекомендуют принимать по 50 мкг средства в день. При сильном влиянии негативных факторов или во время болезни дозу можно повысить в 8 раз.

Известно безопасное применение добавки в суточном объеме 400 мкг. Для детей необходимый объем вещества определяется возрастом, массой тела, питанием и силой физических нагрузок.

Многие препараты с селеном в содержат в составе дополнительные элементы. Это необходимо учитывать при расчете суточной порции лекарств.

Чем опасно селеновое голодание

В том случае, когда в организм в течение долгого времени не поступает селен, метаболические процессы замедляются, появляется избыточный вес и вероятность развития ожирения. Кроме этого, при долгом селеновом голодании могут встречаться:

• инфаркт миокарда;
• ишемическая болезнь сердца;
• раковые опухоли;
• ревматоидный артрит и остеоартрит;
• рассеянный склероз;
• бронхиальная астма.

Для взрослого человека необходимо получать суточную норму селена, равную 1 мкг/1 кг веса. Беременным и кормящим женщинам, спортсменам, курильщикам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, необходимо в большем количестве употреблять селен. Польза для организма данного микроэлемента является незаменимой.

Лекарственное взаимодействие

Чтобы получить положительный эффект для зрения, щитовидной железы, кожи и других составляющих организма, необходимо принимать биологическую добавку правильно.

При одновременном использовании витаминов С и Е происходит лучшее усвоение химического элемента. Именно поэтому зачастую они выпускаются вместе.

Рекомендуем узнать: Почему развивается и чем опасен остеопороз: признаки, диагностика и лечение заболевания

Глюкоза и сахара способны замедлить период всасывания Селена.

На время курсового приема рекомендуется отказаться от сладостей, в противном случае результат может оказаться не таким, как ожидается.

Состав

Лекарственная форма биологически активной добавки – таблетки. Масса каждой единицы препарата составляет 250 мг.

Выпуск осуществляется в ячейковых полимерных контурных упаковках – блистерах (десять единиц препарата в каждом). Они фасуются по 3, 6 или 10 штук в картонные пачки.

Селен актив представлен в виде таблеток белого цвета.

В качестве вспомогательного вещества в средстве присутствует кальция стеарат.

Таблетки — по 30, 60 или 180 табл. в упаковке.

1 таблетка содержит 50 мкг селена и 50 мг витамина С

Таблетки	1 табл. (0,25 г)
сорбит	200 мг
аскорбиновая кислота (витамин C)	50 мг
селексен	210 мкг
(содержит 50 мкг селена)

в блистере 10 шт.; в пачке картонной 3, 6 или 18 блистеров; или в упаковке 30, 60 или 180 шт.

Лучшие витамины с селеном от российских производителей

Выбор витаминов с селеном от отечественных производителей также достаточно широкий. Российские фармацевтические компании выпускают монопрепараты и комбинированные поливитаминные средства с содержанием этого микроэлементам в большом количестве.

Эвалар Селен Форте с витамином С

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга занимает комплекс от Эвалар. Биологически активная добавка содержит 70 мкг селеноксантена и 50 мг аскорбиновой кислоты. Благодаря такому составу клеточные мембраны защищаются от повреждения свободными радикалами, улучшается иммунная защита и работа сердечно-сосудистой системы.

Селен Форте от Эвалар выпускается в виде двояковыпуклых таблеток розово-коричневого цвета. Они небольшие и глотаются с легкостью. Взрослым рекомендуется принимать их по 1 штуке в день во время еды. Употребляют добавку на протяжении 4 недель. В упаковке содержится 60 таблеток.

Отзывы о данном продукте от Эвалар встречаются преимущественно положительные. Многие отмечают, что на фоне применения этой добавки у них заметно повысилась работоспособность, улучшилось психоэмоциональное состояние, стали крепче ногти и волосы. Наши эксперты внесли это средство в рейтинг лучших, поскольку оно содержит оптимальное количество селена, хорошо усваивается и эффективно восполняет дефицит этого микроэлемента.

Достоинства

• высокое содержание селена;
• небольшие таблетки;
• повышают работоспособность;
• улучшают внешний вид.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость.

Компливит Селен

Рейтинг: 4.8

На втором месте рейтинга расположился Компливит Селен. Это комплексное средство, содержащее 10 витаминов, медь, цинк, марганец и селен. Последнего содержится 70 мкг, поэтому при применении этих витаминов восполняется суточная потребность в этом элементе. Производитель этой БАД — Фармстандарт. Продается такой витаминный комплекс в любой аптеке.

Выпускается это средство в виде небольших округлых таблеток голубого цвета. Употребляют их по 1 штуке во время еды 1 раз за день. Одной упаковки (60 таблеток) хватит на 2 курса или для двоих членов семьи. Витаминки легко глотаются, не вызывают дискомфорта или нежелательных побочных реакций организма.

Согласно отзывам данный продукт от Компливит оказывает хорошее комплексное воздействие на организм. Эта БАД заслуженно оказалась в рейтинге, поскольку заметно восполняет дефицит селена и других полезных витаминов и минералов. С ее помощью появляется прилив сил, волосы перестают выпадать, ногти не слоятся. А некоторые даже отмечают, что на фоне применения этих витаминов у них заметно повышается либидо.

Достоинства

• комбинированны состав;
• высокое содержание селена;
• небольшие таблетки;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают состояние волос и ногтей;
• повышают либидо.

Недостатки

• при употреблении на голодный желудок возможно появление тошноты.

Селен Актив

Рейтинг: 4.7

На последнем месте рейтинга оказались витамины Селен Актив. Выпускаются они заводом экологической техники и экопитания «Диод». Активные компоненты этой биологической добавки: селексен (50 мкг) и аскорбиновая кислота (50 мг). В качестве подсластителя используется сорбит, который при продолжительном применении может оказывать послабляющее действие.

Селен Актив представляет собой небольшие белые таблетки без разделительной риски, но с выгравированной ласточкой. Эти витамины разрешается употреблять взрослым и детям старше 14 лет по 1 штуке 1 раз в день во время еды. Минимальный терапевтический курс — 4 недели. После перерыва возможно возобновление применения.

Отзывы о данном продукте встречаются преимущественно положительные. Его хвалят как те, кто принимал БАД длят профилактики, так и те, кто имеет серьезные проблемы с щитовидной железой или с сердечно-сосудистой системой, испытывает синдром хронической усталости, склонен к гипертонии. Все они отмечают, что их состояние на фоне применения этих витаминов заметно улучшается.

Достоинства

• таблетки удобно глотаются;
• селен в хорошо усвояемой форме;
• улучшает обменные процессы в организме;
• избавляет от синдрома хронической усталости.

Симптомы недостатка селена и передозировки

В результате существенного превышения указанных дозировок возможно возникновение послабляющего эффекта, обусловленного наличием в составе средства подсластителя сорбита.

К основным симптомам передозировки препарата

ломкость ногтей, тошнота, рвота, нестабильное психическое состояние, чесночный запах изо рта и от кожи, выпадение волос, нарушения функции печени, эритема кожи, бронхопневмония.

При недостатке селена в организме развивается хроническая усталость, человек быстро утомляется, чувствует слабость, теряется острота зрения, на коже появляются раздражения, дерматиты, экземы, ощущается болезненность в мышцах, в крови обнаруживается повышенный уровень холестерина. Это лишь малая часть симптомов, остальные можно выявить только при проведении лабораторных тестов.

Когда организм получает чрезмерную дозу микроэлемента, ощущается чесночный привкус во рту, могут возникать приступы тошноты, психоэмоциональные расстройства. Такое состояние возникает при превышении дневной нормы (примерно более 5 мг).

Противопоказания и побочные действия

Препарат показан к приему взрослым, детям с 14 лет. В более младшем возрасте его не назначают. Ребенку до 14 лет можно подобрать комплекс витаминов с описываемым микроэлементом из подходящей категории добавок. Также среди противопоказаний значатся следующие состояния:

• непереносимость компонентов;
• аллергические реакции на составляющие средства;
• тяжелая форма мочекаменной болезни (из-за присутствия витамина С).

При беременности, лактации прием возможен, но только по рекомендации врача. Дефицит селена очень вреден для развития плода, поэтому чаще всего специалисты положительно относятся к приему добавки. Побочные действия обычно сводятся к аллергическим реакциям.

При передозировке с приемом большого количества таблеток есть риск появления ряда неприятных симптомов.

Органическая форма микроэлемента может накапливаться в организме, но происходит это медленно. Далее по мере надобности селен расходуется. При передозировке может наблюдаться неприятный запах изо рта, привкус металла, нарушение работы печени, боли в животе и правом боку. Также случается дерматит, выпадение волос.

Влияние селена на физиологические процессы

Селен для организма женщины является основополагающим минералом, обеспечивающим поддержание естественной привлекательности и красоты. В период беременности, когда у женщины очень нестабильный эмоциональный фон, селен позволит нормализовать состояние и обеспечить развивающегося малыша всеми необходимыми микроэлементами и минералами.

Благодаря своему благоприятному воздействию селен сокращает возможность развития патологий у плода, самопроизвольного выкидыша или замирания плода.

Женщины, в достаточном количестве употребляющие данный микроэлемент, меньше подвержены вирусным и инфекционным заболеваниям, так как селен повышает защитные силы организма, что очень важно в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Фармакологическое действие

Селен является неотъемлемой частью человеческого организма и входит в состав многих активных центров белков. Его фармакологическое действие обусловлено обеспечением антиоксидантной защиты.

После употребления быстро всасывается как органический, так и неорганический селен. Однако в продаже чаще встречается первый.

Фармакология активного компонента капсулы с селеном позволяет восстановить должный уровень полезного вещества в организме. При его недостатке наблюдается:

подавление иммунитета, снижение работоспособности, заболевания сердца, сосудистая недостаточность, формирование онкологических опухолей, суставные заболевания,

сахарный диабет, преждевременное старение организма, бесплодие у мужчин, слабость родовой деятельности у женщин, аллергические реакции разного проявления.

Основные системы жизнедеятельности организма

Селен Актив инструкция по применению рекомендует использовать для улучшения общего состояния организма, обусловленного активностью систем и ускорением обменных процессов.

Основные системы жизнедеятельности включают в себя 12 наименований и для каждого химический элемент чрезвычайно важен.

Он оказывает следующее фармакологическое действие:

1. Нервная (центральная и периферическая) – обеспечивает поддержание жизненных функций,
2. Органы дыхания – увеличивает поступление кислорода и предотвращает аллергические реакции,
3. Органы кровообращения – укрепляет сосуды и поддерживает сердечную функцию,
4. Пищеварение – выводит из организма тяжелые металлы и токсины,
5. Кожа – улучшает состояние, предотвращает старение,
6. Репродуктивная – повышает фертильность у мужчин и облегчает роды у женщин,
7. Эндокринная – нормализует обмен веществ, повышает метаболизм, помогает для похудения,
8. Мышечная и костная – повышает активность и выносливость, укрепляет скелет,
9. Лимфатическая – облегчает процесс очищения организма,
10. Иммунная – повышает резистентность организма по отношению к чужеродным веществам,
11. Кроветворная – поддерживает нормальный состав крови.

Иммунитет

Препарат Селен Актив помимо основного активного компонента содержит в своем составе витамин С. В совокупности эти вещества оказывают положительное влияние на иммунный ответ организма.

Селен включен в состав большинства ферментов и белков человеческого организма. Если уровень данного элемента имеет хорошие показатели, то иммунитет отличается крепостью и устойчивостью по отношению к негативным внешним факторам.

Прием препаратов селена нового поколения защищает от воздействия бактерий и вирусов.

Если человек все же простудился, то период болезни он переносит легче и быстрее идет на поправку.

Кожа

Нельзя не отметить положительное влияние витаминов с селеном для женщин, ведь они способствуют сохранению молодости кожи.

Подобранные комплексы позволяют избавиться от угрей и прыщей, нормализуют активность сальных желез.

Оказывая дезинтоксикационное влияние, биологическая добавка не позволяет токсинам и свободным радикалам повреждать здоровые клетки эпидермиса.

Применение при беременности и лактации

Селен при беременности использовать можно, но делать это нужно только по назначению врача. Препарат оказывает благоприятное действие на течение гестации и предупреждает возникновение слабой родовой деятельности.

В результате использования препарата Селен Форте его активный компонент и витамин Е повышают эластичность тканей, чем предотвращают разрывы, нормализуют сократительную активность матки и минимизируют необходимость использования стимулирующих лекарств.

В период лактации принимать Селен или его аналоги самостоятельно нельзя, даже если использование препарата осуществлялось в период беременности.

Если ребенку необходим данный элемент, то назначают Селен для детей. Кормящей маме следует проводить восполнение химических элементов в своем организме путем корректировки рациона.

Свойства компонентов

Селен — важнейший элемент антиоксидантной защиты организма, входящий в состав глютатионпероксидазы — фермента, обезвреживающего свободные радикалы. При недостатке селена это звено антиоксидантной защиты не работает.

Недостаток селена снижает иммунитет и работоспособность, приводит к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, накоплению тяжелых металлов и преждевременному старению, развитию сахарного диабета и болезней суставов, мужскому бесплодию и родовой слабости у женщин.

Дополнительные сведения. Препарат Селен-Актив® прошел клинические испытания в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины Минздрава РФ и Научно-исследовательском институте питания РАМН.

Аналоги

Полных аналогов БАДа Селен-актив пока нет, однако в аптеках можно встретить много различных препаратов с селеном. Отличаются они формой микроэлемента, входящего в состав:

1. Неоселен – содержит минеральный (неорганический) селен. Представляет собой капли для приема внутрь. Может применяться в детском возрасте. Прием препарата нужно осуществлять с осторожностью, т. к. при излишнем употреблении в организме образуется токсичная форма селена –гидроселениданион.

2. Пивные дрожжи с селеном – дрожжи, соединенные с раствором неорганического селена, приводят к образованию его органической формы. В препарате содержатся 20 – 30 % органического микроэлемента, остальная часть сохраняется в неорганической форме. Рекомендован прием курсами с небольшой продолжительностью. Дрожжевая флора, содержащаяся в добавке, может спровоцировать грибковый дисбиоз.
3. Плодово-ягодные сиропы Вощенко – содержат натуральный органический селен. Представляют собой раствор натуральных соков и отваров трав и растений.

Кроме того селен входит в состав большинства поливитаминов и минеральных биодобавок.

В каких продуктах содержится селен

Разобравшись с вопросом о том, для чего нужен селен в организме женщины, следует определить, из каких пищевых продуктов его можно получить в необходимом количестве. Селен содержится в:

• морепродуктах;
• рыбе;
• мясных субпродуктах;
• печени;
• злаках;
• яйцах;
• грибах;
• чесноке;
• семенах подсолнуха;
• миндале;
• овощах и фруктах.

Регулярно употребляя в пищу эти продукты, можно легко поддерживать идеальный баланс микроэлементов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Важно заметить, что после термической обработки количество микроэлементов в продукте сокращается в половину. Поэтому лучше употреблять большинство продуктов в свежем виде, что позволит максимально эффективно использовать селен для организма женщины.

Избыток химического элемента в организме

Порою представительницы прекрасного пола в погоне за красотой и молодостью теряют ощущение золотой середины. Решив, что им нужно восполнить нехватку минералов, начинают неуемно принимать все доступные препараты. Но такое поведение может привести к печальному итогу. Еще в древние времена селен считался сильным ядом. И избыток его в организме неизбежно приведет к опасной для жизни интоксикации.

Как это происходит? Повышенное содержание вещества может образоваться и по другим причинам, например, в результате длительного накапливания. Если человек перенес серьезное заболевание и принимал сильнодействующие препараты.

Как проявляется:

1. Налицо становятся нервные расстройства.
2. Слоятся ногти и разрушаются зубы.
3. Сильно выпадают волосы.
4. Резкий запах чеснока от тела.

Исходя из всего вышесказанного, необходимо усвоить себе две аксиомы:

Селен необходим в организме.

Строгое соблюдение принимаемой дозы.

Селен форде в таблетках

Какова норма

За всю свою жизнь вы сможете употребить селена столько же, сколько и йода, то есть не более половины чайной ложки.

Ежедневно микроэлемент попадает в организм с пищей и витаминами. Суточная норма составляет от 20 до 100 мкг. Людям, работающим на вредных производствах, количество вещества повышают. Будущим мамам назначают от 130 до 400 мкг в день.

Дозу на сутки содержат:

• 250 г жирной сметаны;
• 50 г соленого сала;
• 2–3 зубчика чеснока;
• 200 г брокколи или морской капусты.

Селен в продуктах

Способ применения и дозы

Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Внутрь, во время еды. Взрослым и детям старше 14 лет — по 1 табл. 1 раз в день. Продолжительность приема — 1 мес.

Добавка нашла широкое применение в составе комплексной терапии широкого ряда патологий, а также в качестве самостоятельного средства, используемого с целью восполнения недостатка селена или же для получения антиоксидантного эффекта.

для взрослых

Для взрослых существуют следующие показания к применению биологически активной добавки Селен-Актив:

• недостаток селена в организме;
• для получения антиоксидантного действия;
• предупреждение накопления тяжелых металлов;
• профилактика возникновения патологий онкологического характера.

В качестве компонента комбинированного лечения БАД используется:

• во время и после курсов химиотерапии;
• при нарушениях сердечно-сосудистой системы;
• при нарушениях в работе суставов;
• при травмах, переломах;
• после хирургических операций;
• при гастрите, колите, панкреатите;
• при бронхиальной астме;
• при бесплодии у представителей мужского пола.

для детей

Прием биологической добавки детьми, возраст которых еще не достиг 14 лет, не предусмотрен. Список показаний к применению у детей старше четырнадцати совпадает с перечнем нарушений, при которых предписывается прием Селен-Актива взрослым пациентам.

Применение добавки в период вынашивания ребенка либо кормления грудью возможен, однако только по показаниям врача.

Таблетки Селен-Актив предназначены для перорального применения, осуществлять которое рекомендуется во время еды.

для взрослых

Для взрослых существует следующий режим дозирования: по одной таблетке единожды в день на протяжении месяца. При приеме регулярно между курсами следует делать перерыв, продолжительностью в 10 суток.

для детей

Детям до 14 лет средство противопоказано. Для детей старше режим приема БАДа остается аналогичным: по 1 таблетке один раз в сутки во время еды в течение одного месяца.

Препарат

для профилактики развития онкологических заболеваний; во время и после прохождения курсов химио- и радиотерапии;

при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ИБС, гипертоническая болезнь, аритмия; для ускорения восстановления сердечной мышцы после инфаркта миокарда;

при атеросклерозе для нормализации обмена холестерина и улучшения эластичности стенок сосудов;

при болезнях суставов, остеохондрозе, травмах, переломах костей; после хирургических вмешательств;

для предупреждения накопления тяжелых металлов и связанных с ним повреждений печени; при холецистите и гепатите для улучшения работы печени и нормализации желчеобразования;

при заболеваниях пищеварительного тракта: гастрит, колит, панкреатит;

при бронхиальной астме, аллергозах;

при мужском бесплодии, особенно при олигоспермии;

при экологически неблагоприятных условиях, особенно в случаях загрязнения окружающей среды тяжелыми металлами, воздействии радиации;

при состояниях переутомления или хронической усталости;

курильщикам для снижения вредного воздействия табачного дыма, смол и содержащихся в них тяжелых металлов;

при острых и хронических заболеваниях для повышения иммунных сил организма;

беременным и кормящим женщинам для обеспечения полноценного развития ребенка.

следует принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.

Продолжительность приема — 1 месяц.

Беременным и кормящим женщинам перед применением

рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как принимать Селен Актив?

Как и прочие витаминные комплексы, этот БАД пьют во время еды. Его запивают 100 мл воды, для этой цели нельзя применять соки, горячие напитки. Норма приема — 1 таблетка в сутки. Обычно длительность приема составляет 1 месяц, но по некоторым показаниям курс может быть продлен. Чаще всего такими показаниями становятся:

• атеросклероз;
• гипертония;
• резкое снижение иммунитета;
• бесплодие.

Витамин С способствует лучшему усвоению селена. Тем же свойством обладает витамин Е, поэтому есть смысл дополнительно принимать этот препарат. Сахар и сладости с его содержанием, напротив, уменьшают эффективность селена. В период терапии лучше ограничить потребление сладкого.

Условия хранения препарата Селен-Актив®

Хранить в сухом, защищенном от света месте.

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

12 мес.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Селен-Актив следует хранить в месте, надежно защищенном от сырости и попадания прямых солнечных лучей. Температура хранения не должна быть выше 25 °С.

Срок годности составляет 12 месяцев. Применение по истечении указанного периода запрещено.

Из аптек БАД отпускается безрецептурно.

Как правильно выбрать витаминный комплекс с селеном?

Современные производители витаминов и БАДов предлагают массу разнообразных торговых наименований селена. При этом почти каждое средство дополнено второстепенными витаминами и элементами.

Выбирать подходящий комплекс необходимо с учетом показаний, поставленной цели и ценовой политики:

Селен Актив	препарат с селеном и витамином С, цена составляет около 100 руб.,
Селен Форте	таблетки с селексеном и витамином Е, цена составляет 200 руб.,
Доппельгерц актив селен бета каротин	капсулы на основе серена, витаминов С и Е, фолиевой кислоты, а также бета-каротина, цена порядка 500 руб.,
Селцинк	средство с цинком и селеном, цена 350 руб.,
Цефасель	таблетки на основе селена, цена 600 руб.

Также селен в качестве дополняющего компонента можно встретить во многих минеральных комплексах, которые позиционируются средствами для поддержания женской красоты или мужской силы.